なんで、そんなに怒るのか？イライラするのか？

なんで、そんなに怒るのか？
なんで、そんなにイライラするのか？

抜毛症の当事者の方、その親御さんの抱える問題の一つです。
典型的な落ち武者型の抜毛症に多い現象ですが、なかなかやっかいです。

この難易度は重症度に比例して上がります。

親御さんや周りの人からすると…
■　ほんのちょっと声をかけただけなのに…
■　怒らせるようなことを言った心当たりが、まったくないのに…
■　ほんのちょっと頼み事をしただけなのに…

なんでそんな怒るのか？なんでそんなにイライラするのか？なんでそんな態度をするのか？

一見、理解不能な行動や態度の様に見えますが、ちゃんと理由があるのです。

人間の脳は非常にすぐれており、本人が思い出せなくとも、その記憶は脳に刻まれています。
この過去から現在までの脳の記憶が影響を及ぼしている可能性が高いのです。

その正体は過去からの怒りやネガティブな記憶

特に、落ち武者型の抜毛症においては、過去から累積した怒りやネガティブな記憶がフラッシュバックすることにより、ほんのちょっとの嫌な言葉がけ程度の事でも過剰に反応してしまうのです。

１の怒りが、５倍、１０倍、１００倍と増幅されてしまい自分ではコントロール出来ない領域に入り込んでしまいます。

抜毛症の当事者側としては…
✦　後でフッと我に返り、なんであんなにも腹がたったんだろう…
✦　あそこまで、怒る必要は無かったのに…
✦　言い過ぎたかなぁ…
✦　何で自分はいつもこうなっちゃうんだろう…

と後悔したり、自責の念に駆られたりします。
これこそが『アンカリング』（アンカーリング）の仕業なのです。

アンカリングは怒りを増幅させて感情を高ぶらせ、延々と抜毛衝動を継続けさせるのです。
我に返ったときには時すでに遅し！！　大量に抜いた髪が落ちているのです。

また、アンカリングにより増幅された怒りによって、親子喧嘩・兄弟喧嘩・夫婦喧嘩・時には彼氏彼女との喧嘩がエスカレートしてしまい関係性の崩壊にも繋がります。

だから、アンガーコントロールやアンガーマネジメントが重要なんです。

一言で言うと…
感情のコントロールが下手くそ！だって事ですね。
人のせいにしちゃダメ! 

＃抜毛症　＃抜毛症改善　＃トリコチロマニア