くれくれちゃん！

抜毛症になる方の大きな特徴の一つに
 
思っていることがなかなか言えない。
 
と言うのがあります。
 
うつ・不登校・引きこもりになる方の特徴でもあります。
 
逆に何でも思っていることが言える方は比較的抜毛症やうつ・不登校・引きこもりになりにくと言えます。
しかしながら、何でもかんでもわがまま言い放題とは違います。
 
相手の気持ちを考え予め返ってくる答えが予測出来るのであえて言わない…
争いを避けるために言わない…
叱責を避けるために言わない…
嫌われるのを避けるために言わない…
と言うケースが対象です。
 
何でも言えれば楽なんですけどね。
簡単にはいかないわけです。
さらに付け加えて言うならば、もう一つの大きな特徴があります。
ここが悪化や長引くポイントでもあるのですが、｢言わないんだけど分かって欲しい｣
 
これがいわゆる｢くれくれちゃん！｣と表現しているのですが、
 
●自分の事を分かってくれ！（何も言わなくても）
 
●自分の考えを分かってくれ！（何も言わなくても）
 
●（何も言わなくても）望む事をやってくれ！
 
●（何も言わなくても）望む言葉を掛けてくれ！
 
●（何も言わなくても）空気を読んで対応してくれ
 
と言う恐ろしい程の欲求を秘めている場合があります。
 
これが叶わないとイライラしたり、起こったり、悲しんだり、寂しいと感じたり、不安に包まれるのです。
そして抜毛衝動に変化したり、うつ・不登校・引きこもりになったりするケースも多々あります。
 
相手は必ずしもエスパー（超能力者）や読心術者では無いのです。
あなたの考えは基本あなたにしか分からない。
｢自分から言わない限り分かってもらえない！｣と考えを改めましょう。

それにね、くれくれ思っているのは時間の無駄です。

パッと言っちゃってササッと理解してもらいましょう！！

そしたらチャチャッと解決するかも知れません！