頭皮デトックス
発毛・育毛自宅で簡単に出来る頭皮デトックスとは？
エッセンシャルオイルで頭皮も髪も健康に！
その方法は驚くほど簡単♪
☆ シャンプーを丁寧に
☆ シャンプーの前にホットタオルを頭に巻き湯船につかる
これだけでも頭皮の皮脂や老廃物をスッキリさせることが出来るんです
ホットタオルにエッセンシャルオイルを垂らすのもオススメです
アロマの香りをプラスすることで頭皮や髪の毛だけでく全身のリラクゼーション効果もアップ⤴︎︎︎⤴︎︎︎⤴︎︎︎
エッセンシャルオイルを選ぶ時には、好みの香りや自分がリラックス出来る香りを選ぶとより効果的！
しかし、エッセンシャルオイルごとに頭皮や髪の毛に与える効果があるんです
頭皮の血行を促進して髪の毛の成長を促進させる、頭皮の炎症を抑える、臭いを抑える、フケを予防するなど、それぞれのエッセンシャルオイルによって頭皮や髪の毛に与える効果はそれぞれ違います
あなたの悩みに合わせたエッセンシャルオイルを選ぶと、香りが好みではなくて使いにくいということがあるかもしれませんね
その場合には、その香りとの相性の良い別のエッセンシャルオイルを混ぜて使うことで香りが和らぎ使いやすくなることもありますのでお試しください<(_ _)>
また、混ぜて使うことでそれぞれのエッセンシャルオイルの効果を得ることも出来ますので一石二鳥です
まずはエッセンシャルオイルがなくてもホットタオルがあれば始められますので、ぜひ今日からヘアデトックスを始めてみましょう！
実はヘアデトックスは、驚くほど超ーカンタンにご自宅でも出来るんですよ
まずはシャンプーを普段より、より丁寧に優しくかつしっかりとすることです
☆ シャンプー前はブラッシングをして汚れをしっかりと落とす
☆ 洗う時は指の腹を使って頭皮をマッサージするように心がけること
☆ シャンプーが頭皮に残らないように丁寧にゆすぎをすること(いつもより多めにシャワーを当ててください)
この３つを意識するだけで、頭皮の汚れはかなり落ちヘアデトックスになります
さらに、再びホットタオルを頭に巻いて湯船に20分ほどつかるとベストです♪
☆ 頭皮の毛穴が開き老廃物が排出されやすくなる
☆ 熱により皮脂を落としやすくなる
☆ 血行が促進され毛根に栄養が届きやすくなる
ホットタオルを巻くことでこれらの効果を得ることが出来ます
ホットタオルに好きなエッセンシャルオイルを垂らせばより効果的！
髪の毛の悩み改善、心のリラクゼーション効果もバッチリです
オススメのエッセンシャルオイルは
・カモミール
・イランイラン
・オレンジ
・クラリセージ
・ローズマリーシネオール
などなどです(^^)
ご参考にしてください♪
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