ダイエットと抜け毛の関係性
発毛・育毛ダイエットと抜け毛って何か関係あるの？
そう思われる方も少なくないのではないでしょうか
もちろん、適切なダイエットをされている場合には、なんら問題もありません
が、しかし…無理なダイエットをされていると話しは変わって来ます
無理なダイエット…一番、抜け毛が増える可能性があるのが「食べない」ダイエット
私自身も経験があるのですが、痩せるのには「食べない」のが一番手っ取り早い
でもね…やはり「食べない」と栄養のバランスが崩れてしまいます
人間の体は命に大切な順に栄養が送られるです
摂取する栄養が不足すると、命に影響のない髪の毛には栄養を供給することが出来なくなるんです
その結果、髪はやせ細り抜け落ちて、新しい髪の毛もやせた弱々しい細い毛か、そんな毛でも生えて来てくれたらまだマシなのですが、生えて来ることさえ出来なくなって来ます
もちろんダイエットは否定しません
ただ、やる時は栄養のバランスを考えた食事は必ず摂ってくださいね
私の経験談でした♪
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