やる気がない…
抜毛症いくら注意してもやる気が見られない、やる気が出ないお子さんを抱えて悩んでいる方がたくさんおられます
また、ご自身の目標や計画に関してもなかなか重い腰が上がらない
やる気が出ないと言う方も多いですね
それって実はやる気がないんじゃ無くて、ちゃんとした目標が定まってないだけ
「ワクワクする様な目標」や「目標達成時の状態が明確にイメージ出来る」ような目標設定が出来れば、後は脳や身体が勝手に動き出すのです
ここで注意すべき点はその目標が他者からの承認のみで成り立つものであってはならない事です
あくまでも基本は自己承認を中心に成り立つものにして下さい
バランスとしては自己承認6他者承認4くらいが目安です
全部自己承認でもOK
これはあくまでも目安です
人によっては大きく上下しますし、目標の内容によってもバランスは大きく変化するでしょう
目標達成力初心者の方は、最初は自己承認がメインの目標をお勧めします
あなたはいかがでしょうか？
イメージが明確な時ってあっという間に事が進んでいきませんか？
期限や期日が明確で達成したときに得るものがハッキリしている場合は大体その通りになってますよね？
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