悩みとは〇に帰結する
抜毛症人それぞれ悩みは無限にあり、多種多様な形で存在します
しかしながら、突き詰めるとその原因は【人】に帰結します
え？違うけど！と思うかも知れませんが、多くの悩みは突きつめると 「人との関わり」 に行き着きます
なぜなら、悩みの多くは
■ 他者との比較（劣等感・嫉妬）
■ 他者からの評価や承認欲求
■ 人間関係の摩擦や誤解
■ 孤独感やつながりの欠如
といった「対人関係の問題」と結びついているからです。要するに、悩みの根底には「人とのつながり方」があり、これが満たされないと心の負担が大きくなるのです
子供向けに説明するとしたらこんな感じ
人の悩みは、ほとんどが 「人と人との関わり」 から生まれるんだよ
■ 友だちにどう思われるか気になる
■ うまく話せなくてドキドキする
■ ケンカや仲間外れでつらい
■ ひとりぼっちでさみしい
つまり、悩みの多くは「人とのつながり方」が原因なんだよ
だからこそ、相手の気持ちを考えたり、自分の気持ちをうまく伝えたりすることが大切になるんだよ
という感じですね
受験の悩みも仕事のなやみもお金の悩みも『人との比較』が無ければそれほど苦しむ必要もなくなりますね
まとめると 悩み＝人＋比較 から生まれているといえる
であるならば、少しでも悩みを無くすためには頑張って努力して対人関係や比較の中で戦い成長するか？
出来るだけ人とのかかわりを最小限に控えて、さらに人の目や言葉に振りまわれない様に『どう思われたってかまわない！』と開きなることが出来たら、案外楽に生きて行けるかもしれません
そのためには、いつも口を酸っぱくいっているなんでもいいので『好きな事』を増やすのです
その好きな事を片っ端からトライする事に夢中になれれば、あっという間におじいちゃん、おばあちゃんになってます
ネガティブに過ごす一日も、ポジティブに過ごす一日も同じ一日です
しかもそれは自分の気持ち次第
あなたはどちらの一日を過ごしたいですか？
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