自己中のススメ
抜毛症幼少期から抜毛症を発症してしまうケースにおいて、友達の顔色をうかがいすぎて疲れちゃう！と言うタイプが多く存在します
親御さんとしてはそのようなお子さんに対して「もっと自分勝手（自己中心的）でいいんだよ」と伝えて欲しいと願っています
具体的にどのように伝えるのか？いくつかのパターンにまとめてみます
① 自分の「好き」を一番にする
「友達が何を食べたいか」より、「自分が何を食べたいか」を先に決める。自分の『好き』を大事にすると、心の中に自分だけの『お城』ができるんだよ
お城がしっかりしてると、友達といても振り回されなくて済むから、心がずっと楽になるよ
② 自分を喜ばせるのは、自分の役目
友達を喜ばせようと頑張りすぎると、自分が空っぽになっちゃう
でも、自分がご機嫌でいれば、勝手に楽しいオーラが出て、実は周りもその方が居心地が良かったりするんだ
まずは自分を「世界で一番大切な友達」だと思って扱ってみて
③ 「いいよ」を「嫌だ」に変えてみる
全部「いいよ」って言ってると、自分の時間がなくなっちゃうよね
「今はこれをしたいから、それは嫌だ」って言うのは、ワガママじゃなくて『自分を守ること』
断っても離れていかないのが本当の友達だし、それで離れるなら、もっと楽に付き合える子が他にいるってことだよ
だからどんどん「嫌だ！！」って言っていいんだよ ｗ
まとめると：
「みんなに合わせるプロ」になるより「自分を楽しませるプロ」になったほうが、毎日はずっと自由で楽しくなるよ！
だから自己中でいいんだよ！
こんな感じを参考に伝えてあげて下さい
伝え続ける事で【友達依存や不安や恐れ】から抜け出し、1人の時間が孤独では無くて、楽しみでしょうがない時間へと変化していくと思います
＃抜毛症
＃抜毛症改善
＃トリコチロマニア
＃自分で自分の髪の毛を抜いてしまう
＃佐世保抜毛症
＃長崎抜毛症
＃佐賀抜毛症
＃福岡抜毛症
＃熊本抜毛症
＃大分抜毛症
＃宮崎抜毛症
＃鹿児島抜毛症
＃九州抜毛症