汗は薄毛や抜け毛を進行させる？
発毛・育毛『 汗は薄毛や抜け毛を進行させる？ 』
汗は毛穴から出ているわけではなく、汗孔という別の場所から出ています
｢脂っこいものを食べると、毛穴から脂汗が出る！｣と言われますが、これはウソ
汗は汗孔から皮脂は毛穴から出てます
汗孔は毛穴よりも高い位置（皮丘）にあるため、汗は毛穴に向かって流れ、毛穴にどんどんたまっていきます
これが原因で皮膚が汗でふやけて汗孔や毛穴を塞ぎ、汗が皮膚の表面に出にくくなって、皮膚の中にたまってしまいます
これが原因で皮膚の内部で炎症が起き、湿疹やかゆみを引き起こす原因となります
いわゆる｢あせも｣もこれに該当します
これらの症状は、ふやけた角質層を水で洗い流すことで予防できます
汗が薄毛を進行させる可能性が高い理由は、汗によって頭皮が炎症を起こしたり、菌が繁殖したりして抜け毛を引き起こす原因となっているというわけです
汗と一緒に毛髪がスルッと抜けるわけではありません
｢頭皮のにおい、汗のせいではない！｣
汗をかくと、頭皮のにおいが気になる女性も多いと思います
実は、汗そのものがにおうわけではなく、皮脂が細菌により分解されて、においを発しています
頭皮には皮脂が出る皮脂腺が多く、１平方センチ当たり、頭皮は144~192個、小鼻は96~102個、わきの下は19~55個と言われています
頭皮には小鼻の1.5~2倍もの皮脂腺があるので、においが気になるのは当然ですね
また、頭皮は外気にさらされていて太陽光線に当たっていて酸化することで、においが倍増します
ヒトは汗をかいて体温調整をするため、汗が出ることは仕方がないこと
大切なのは、汗をかいた後の対処です
｢頭皮の汗への対処法｣
“首のまわりを冷やす”
汗は、体温調整のための体の反応なので、無理に抑えるのは体によくありません
ただし、首のまわりは体温が高いため、ここを冷やせば汗を抑えられるでしょう
熱中症対策として発売されている、首を冷やすタオルやバンダナなどを使うのがオススメです
“出来るだけ早く汗を流す”
汗をかいた後は、出来るだけ早く洗い流してください
そのままにしておくと水分だけが蒸発し、汗の塩分や皮脂汚れがそのまま頭皮に残ってしまいます
“ぬるま湯を使う”
頭部を洗う場合は、ぬるめのお湯にすると頭皮の汗を抑えられるでしょう
｢水の方が冷たくて気持ちいい｣と思われる方もいらっしゃるでしょうが、水だと温度が引くすぎてシャンプーや皮脂汚れをきれいに洗い流すことが出来ません
“頭皮を徹底的にきれいにする”
気になる頭皮のにおいを抑えるには、頭皮を徹底的にきれいにしましょう
ヘアーズ・サエミでは抜け毛や薄毛、フケやかゆみ、頭皮の臭いやベタつきなどのお悩み相談を『 45分 無料カウンセリング 』で行っています！
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