気づかないうちに抜け毛が増えてませんか？
発毛・育毛3月は職場での異動や進級、卒業、就職、引越しなどなど、さまざまな行事があり忙しく動き回る季節です
周りのことに意識を取られてしまいがちで、ついつい自分自身のケアを怠ってしまいやすい季節でもあります
3月は紫外線も強くなる時期でもあるので、本来ならより美容には気をつけるべき季節なんです
きちんとケアをしたら頭皮は答えてくれます！
シャンプーやメイクの時に抜け毛や肌荒れに気づく方もいらっしゃるあも知れません
手遅れになる前に、しっかりとケアをすることで健康な髪の毛を手に入れることが出来ます
3月の抜け毛は見えないストレスが原因である場合も…
3月は１年間の総まとめの時期でもあり、紫外線が強くなり始める時期でもあります
日常生活に追われ、お肌や髪の毛のお手入れが十分に出来ていない時に強い紫外線を浴びてしまうと、お肌も髪の毛も大きなダメージを受けてしまいます
環境の変化から来るストレスを回避し、お手入れをすることで抜け毛を予防し、健康な髪の毛を育てることが出来ます
例えば！
① スムージーなどで体調を整え育毛に効果的な食材を摂取する
② 帽子などの小物を使って紫外線をブロックする
③ 頭皮マッサージやトリートメントなどストレス解消と同時に出来るヘアケアを見つける
忙しい3月にオススメの頭皮ケア
進学や引越しなどで、新しい生活に不安と期待を持って過ごしている人も多いのではないでしょうか？
また、心機一転、ヘアスタイルをチェンジしてみようと考えている人もいることと思います
抜け毛対策として、そのヘアスタイルをチェンジする時が最高のチャンスです
美容室は癒し効果が抜群ですので、ゆったりとした気分の中、頑張って来た自分へのご褒美として、いつもはしないスペシャルケアをしてみてはいかがでしょうか！
特に、頭皮マッサージなどは血流が良くなるので、抜け毛対策には最高のご褒美です
また、徐々に強くなって来る紫外線による抜け毛は乾燥にも弱いため、トリートメントなどで髪の毛を保護してあげることも大切です
3月は抜け毛を防ぎ、育毛を促進するためのヘアケアを始めるにはベストタイミングです
早めにケアすることで美しく健康な髪の毛を手に入れることが出来ますよ♪
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ヘアーズ・サエミでは髪や頭皮トラブルでお悩みのあなたのために『無料カウンセリング』を実施しています
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