光老化に要注意！
発毛・育毛光老化は加齢による老化とは別のものです！
本来は紫外線に対する防御反応のひとつなのですが、長い年月を経て紫外線ダメージが少しずつ蓄積されることにより、さまざまな老化現象が引き起こされるのです
35歳前後から目立ち始める肌のシミやシワ等は光老化の代表例です
これが頭皮におよぶと抜け毛や薄毛を進行させる原因と言われています
光老化は加齢による自然老化に上乗せされていくのです
紫外線を浴びた部分はより早く深刻な老化が進みます
光老化が恐ろしいのは、ダメージがすぐに現れないため気づきにくく、いつの間にか抜け毛や薄毛が進行しているところです
この光老化に大きく影響しているのが紫外線Ａ波(UV-Ａ)です
UV-Ａはガラス窓も通過して皮膚の最下層である真皮まで到達します
直接的な日差しに加えて家の中にも一定量が降り注いで来ていると言う目に見えない脅威なんです
光老化が頭皮におよぼす影響は深刻です！
UV-Ａを浴び続けた頭皮は大量発生した活性酸素が毛母細胞を攻撃します
髪の毛を作り出す機能が衰え抜け毛や薄毛、白髪の増加につながります
紫外線はコラーゲンを分解するコラゲナーゼと言う酵素を活性化します
すると頭皮の弾力を保っているコラーゲンやエラスチンの弾性繊維が破壊され、頭皮がガチガチになります
昔より頭皮が硬くなって来たと感じる方はそれは光老化が進行していると言う頭皮からのSOSです！
他にも悪影響があります
光老化によって頭皮の水分保持力が低下するとバリア機能が崩れます
そうなると頭皮環境が大きく乱れ、過剰に皮脂が分泌され毛穴が詰まり、新陳代謝の悪化などを引き起こします
これらが抜け毛の増加につながることは紛れもない事実です！
これほどダメージの大きく光老化
顔の約2倍もの紫外線を浴びている頭皮ですが、日焼け止めを塗るわけにもいかず紫外線をカットする方法は多くはありません
頭皮の光老化を防ぐには降りそそぐ紫外線の影響をいかに抑え込めるかが大切なポイントになります
『夏の生活の見直しと紫外線を浴び過ぎない工夫！』
適度な太陽の光は健康維持に必要ですが浴び過ぎは逆効果！
光老化は浴び過ぎた紫外線ダメージが積み重なり引き起こされるんです
夏は紫外線放射量の少ない午前中や夕方の時間帯を選んで外出するようにしましょう
それだけでも浴びる紫外線の量を格段にカット出来、ダメージの軽減につながります
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