hairs-saemi.com誰も悪くない
抜毛症例えば、まっすぐ歩いているとします。でも道をふさぐように宅配業者か配送業者の車が止まっています
しかたなく、それをよけながら歩いていると、反対方向から歩いている人とぶつかりそうになりました
さて、誰が一番悪いでしょうか？
① 宅配業者・配送業者の方はそこに一時的に止めなければ、業務ができませんからしかたありませんね
② 反対方向から歩いてくる人はただ歩いているだけなので、なにも悪くありませんね
③ 自分も止まっている車をよけて歩いただけなのでなにも悪くありません
結局誰も悪くないですよね？
しかしながら、ネガティブな方やアンガーマネジメント出来ない方は反応が違うのです
① 宅配業者・配送業者に対してこんなところに止めやがって！！（怒）迷惑なんだよ！みちを塞ぐんじゃねぇ！などと怒ってしまいます
② 反対方向から歩いてくる人に対してもちゃんと前を向いて歩けよ！！ ボーっとしてるんじゃねぇってんだ！！危ないだろうが！！などと相手のせいにしてしまいます
③ 自分が悪いとは少しも思いません
基本的に相手のせいです
車の運転にしても、自転車の運転にしても同じような思考でイライラしたり、怒ったりしてしまいます
【短気は損気】と言いまして反射的に自分は悪くない！相手が悪い！と考えてしまう方は気を付けた方が良いです
逆に自分も悪くありませんから、決して自分を責めてもいけません
そもそも誰も悪くありませんので
イライラ・怒りというものは自分は悪くない！相手が悪いんだ！という思考から生じる感情ですから、コントロール出来るようになりましょう！
あなたはいかがでしょうか？
反射的に誰かのせいにしたりしてませんか？Ｗ
自覚のある方は気を付けましょうね
だれかのちょっとした気づきのヒントになりますように
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