関係ないのに腹が立つ！関係ないのに許せない！
抜毛症抜毛症改善プログラム™において特に【学校や職場での抜毛】が多い場合の事例としてこの傾向が強くみられます
抜毛症になってしまう方はとても繊細で周りの事が気になります
大きな声や音にも比較的敏感に反応してしまったり、ルールを守らない人が周りにいるとイライラしてしてしまいます
また非協力的な人や自分勝手な人に対しても強い嫌悪感を抱いたりします
直接的に自分が言われているわけでなくても、他人同士の会話に耳を傾けてその内容次第では勝手に腹を立てる場合もあります
直接的には関係ないのになぜか？回りから影響を受けて勝手にイライラしたりするのです
これに学生であれば授業やテスト、試験等のストレスが加わり、学校がストレスの多い場となってしまいます
社会人であれば、職場がストレスの場となってしまいます
このような状況がなぜ起こってしまうのかというと、これもある意味『比較』から派生していると言えます
比較とは、自分の常識や考え方と比較してという意味であり、親やまわりから学んできた常識との比較でもあります
意識、無意識下において自分の基準と比較する事で生まれている感情とも言えます
これらの感情に振り回されてしまうと、授業や仕事が手につかなかったり、集中できなくなり効率が落ちてしまい悪循環のループとなってしまいます
この思考から離脱するためには個別に具体的な方法をたくさん試すしかありませんので、全国の抜毛症改善カウンセラーにくわしくご相談くださいね
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