福岡県にお住いのＹさん 25歳♪   Ｒ5年 12月に初めてご相談にいらっしゃいました！   小学生の高学年のころ、クセ毛を学校でからかわれるようになり、それが嫌で髪の毛を触っているうちにいつの間にか抜くようになってしまったそうです &nbs...

隣でイライラしている人がいたとしてもそれはその人の都合や学びであって関わる必要も機嫌を取ってあげる必要もありません。   下手に関わると間違いなくネガティブな悪影響を受けることになります。   人の批判を聞かされたり、一緒に人の悪口を言うハメになったり、自分勝手な謎...

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世の中には、ついて良い嘘とついてはいけない嘘があると思っています。   ついてはいけない嘘をつく人は論ずるまでも無く生まれ変わってやり直しコースですね。   ついても良い嘘とは例えば子供や幼児に対して厳しい現実を伝えるのは適切ではない場合があります。 ...

自分の思った通りにならないとイライラしやすい人々にはいくつか共通の特徴があります。   例えば・・・ ①　完璧主義傾向: このタイプの人は、自分の期待が高く、常に完璧な状態を求める傾向があります。予期せぬ出来事や他人の行動がその期待に添わないと、不満やイライラが生じやすくなります。...