自分の思った通りにならないとイライラしやすい人々にはいくつか共通の特徴があります。   例えば・・・ ①　完璧主義傾向: このタイプの人は、自分の期待が高く、常に完璧な状態を求める傾向があります。予期せぬ出来事や他人の行動がその期待に添わないと、不満やイライラが生じやすくなります。...

一般社団法人日本抜毛症改善協会では抜毛症改善プログラムを通して親御さんやその子供、大人抜毛症の当事者に至るまで実にさまざまな角度からデータを聴収し分析し統計をとっています。   その中で最近明らかになってきている事として親のコミュニケーション能力と子供の持つ能力において明らかな相関関係が...

常に親は子供の事を愛し、心配しています。   しかしながら、抜毛症のお子様を抱えるご家庭の場合はちょっと事情が異なる場合があります。   ご本人に自覚がある場合とあまり自覚がない場合があるのですが、常に子供の事を気にかけ心配していますが、実は【キライ！】と度々感じてしまう・・...

抜毛症改善プログラムにおいて怒りやイライラと並んで改善の妨げとなる感情が『恐れ』というキーワード。   恐れが不安や心配、疑問や恐怖を生み出しているため、この感情のコントロールは避けて通れない大きな壁となって立ちはだかります。   総務省が発表している統計によると小中学校の不...

知足（ちそく）とは、みずからの分をわきまえてそれ以上のものを求めないこと、分相応のところで満足することを指す。   知足の由来は、老子の一節「足るを知る者は富み、強めて行う者は志有り」（満足していることを知っている者は富み、努力している者は志が有る者といえる）からきている。   ...