完全主義からの離脱法
抜毛症抜毛症改善プログラムに取り組んでおられる当事者及びご両親に比較的多くみられるタイプとして完全主義があります 心理学ではパーフェクショニズム「perfectionism」と呼ばれていますね ■ 過度に高い基準:状況によって必要とされるよりも高い基準を自分や他者に対して設定する傾向...
卒業目前あるある
抜毛症抜毛症改善プログラムにおいて、連続で抜かない状態(100点)を維持出来ていていよいよあと少しで卒業というのに突然抜いちゃった!! と言う事が時々起こります 最も多い原因として、『ご両親の油断』が結構な比率で原因となってる場合があります 順調にプログラム...
拒絶体質
抜毛症虚弱体質じゃなくて、『拒絶体質』 とは、抜毛症改善プログラム®においては色々な取り組み方を提案しますが、一見素直に「はい」と聞いている 受け入れていると見えるのですが、実際は言われたとおりにまったくできていない つまり、結果的に言われたとおりに出来ないではなく、やりたくない!=...
好きな事を見つける方法
抜毛症抜毛症改善プログラムにおいてもっとも大切な事のひとつに「好きな事をふやす」というテーマがあります 毎日を好きなことでみたせば,ネガティブモードでボーっとする時間はなくなります 「好きな事」が多ければ多いほど、抜毛症改善プログラムでは取り組みが安定するし、少ない人程取り...
