熊本城に行って来ました。 小学校の修学旅行以来なので38年ぶり！ 当時の記憶は残念ながら、まったくありません(><) あの時、もっとちゃんと見ておけばよかった 今さら言ってもしょうがない！ それならば、今のこの姿をシッカリと目に焼きつけておかなければ・・・ ...

湿気が抜け毛を誘発するメカニズム 頭皮が蒸れると抜け毛が増えるという話しを聞いたコトがある人は多いかと思います。 しかし、蒸れると抜けるという根拠を知っている人はあまりいません。 せいぜい「雑菌が増えるからでしょ！」と思っている程度です。 蒸れると増える菌は、大体が常在菌です。 頭...

ゴールデンウィークに帰省してた息子を送って行くために７日（日）に仕事が終わってから、宮崎へ向かいました １９時に出発 途中、お客さまに教えていただいた広川SAで晩ごはん ビーフバター焼き うまかった～ 宮崎到着は２３時３０分 シャワーを浴びて、ソッコーでおやすみなさい 翌朝...

ストレス対策に「飲む」「食べる」「頭皮のマッサージ」の３つをご紹介します。 「飲む」　ハーブティー ハーブは癒しの力を持ち、身体や心を穏やかな気持ちに導いてくれます。 おすすめのハーブティー リンデン・・・ストレスを解消して心身の疲労を癒してくれます。 眠れない夜にオススメです。 ジ...

この春、環境が大きく変わった人 ・卒業して就職する。 ・人事異動で別部署に。 ・転職した。結婚した。 ・引っ越した。 そんな環境激変の方は気をつけましょう 今までなじんで来た生活が変わってしまうのは精神的に不安定になりがちで、強いストレスを感じるはず。 ストレスは成長期→退行期→休止期...