自分が「幸せ」と思うかはどうかは、今この瞬間自分で決めることができます。 けれども人から見て幸せかどうかは、自分で決めることは出来ません。 「幸せそう」と思われたいということならば、人から「どう思われるか」で生きている時点で、やはり幸せからは離れています。 人間は特に、何の力もなく...

多い時で一日に８人の１０代前後の子供たちやその親御さんに接する中でひょっとしたら一番多く使う言葉かもしれません。 逆に『なんで？頑張れないんだ！！』とは冗談半分以外では使いません。 『どうして頑張れたの？』という言葉を使う意味はポジティブな言葉を導き出すフレーズだからです。 それが...

抜毛症が怖いのは自己流で一時的に改善しても、再発する可能性がとても高いという事。 少数の方は、一時的に抜毛症の症状が出ても複数の改善要素が重なり合う事で知らぬ間に改善しまうこともあるが、協会の統計で分かってきたことは改善と悪化（増悪と寛解）を多くの人が繰り返してしまうという事実。 特に、...

自分は悪くない・・・ 常にこの考えにとらわれる方がいます。 自分が悪くないんだったらそれは｢相手のせい｣と言う事になりますね。 この様な考えの方は、表面上はニコニコと穏やかに見えても、実は非常に短気な方が多いんですね。 後になってからひょっとしたら自分も少し悪いかも？と気付い...

人は常にこうなりたい！ああなりたい！と思って生きています。 漠然とね。ぼんやりとね。何となくね。 これでは限りなく１００％願望は叶いません！ 例えば、『あぁ・・・あれが食べたい！』と思ったのならば   ①　食べられるところに行けば食べられる ②　可能ならばレシピを調べ...